KRUHOVÝ TRÉNINK ČTVRTEK - kurz
–
21.5.2020
pouze pro stávající členy kroužku Kruhový trénink
Cvičení převážně ve venkovním fitness pod dohledem trenéra/trenérky. Kondiční trénink
a cvičení s vlastní váhou, na venkovních fitness prvcích, s TRX, Bosu, se zátěží i dalšími pomůckami.
Připraveny budou sportovní stanoviště a cvičit budeme v různých intervalech cvičení, intenzitě i délce trvání prováděného cviku.
S sebou sportovní oblečení, pevnou obuv, láhev s pitím, ručník, roušku, sáček na roušku a čestné prohlášení o bezinfekčnosti.
(Při samotném cvičení není nutnost mít nasazenou roušku)
Šatny nejsou k dispozici.
Čtvrtek 16:30 - 17:30